Berga-Aktivierungsprogramm

Berga hat gestern bei der Sitzung angeboten, dass er bis Sommer stets 30 Minuten vor einem Freilufttraining ein Aktivierungs- und Mobilisierungsprogramm am jeweiligen Platz anbieten kann (sofern er am Training teilnehmen kann). Zur Kräftigung des Muskelsystems und Optimierung der Koordination.

Danke Thomas.

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